Reuma, Artrose: een voedingssupplement om de pijn te verzachten?

Reuma, Artrose: niet alleen de leeftijd speelt een rol!

Volgens spaanse onderzoekers, zou een nieuw voedingssupplement (Glysine)de pijn kunnen verzachten van miljoenen europeanen die dagelijks last hebben van artrose.

Artrose is de meest voorkomende osteoarticulaire aandoening in onze maatschappij:

Meer dan 50% van de bevolking ouder dan 65 jaar en 80% van de mensen ouder dan 75 jaar lijdt aan deze ziekte.

Het gaat om een aantasting van het gewrichtskraakbeen die kan gaan tot de blootstelling van het subchondraal bot (gelegen direct onder het kraakbeen).

Artrose is op dit ogenblik ongeneeslijk en de belangrijkste behandelingen bestaan uit pijnstillende middelen en NSAID's (Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs, niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen), die de pijn verzachten, maar die het kraakbeen niet herstellen en die geen invloed hebben op het verdere verloop van de ziekte.

U begrijpt nu waarom doeltreffende niet-medicamenteuze oplossingen meteen de aandacht trekken van de medische wereld.

Pijnstillende geneesmiddelen zonder voorschrift

Zwangerschap en NSAID's: geen goed huwelijk!

Veroorzaakt door een tekort in de voeding?

Glycine is een niet-essentieel aminozuur dat door het lichaam gebruikt wordt om proteïne (eiwitten) aan te maken en dat voorkomt in vis, vlees en melkproducten. Een onderzoek uitgevoerd door het Instituut voor Celstofwisseling van Tenerife en de Universiteit van Grenada heeft tot de conclusie geleid dat een supplement van dit aminozuur artrose kan helpen verlichten.

Bij de 600 gevolgde vrijwilligers, hebben de onderzoekers een opmerkelijke verbetering van de symptomatologie onder glycine vastgesteld. De Spaanse wetenschappers gaan zelfs verder: zij beweren dat verschillende degeneratieziekten betreffende de mechanische structuur van het lichaam te wijten zouden kunnen zijn aan een tekort aan dit aminozuur. Een bewijs: een supplement glycine leidt tot een gevoelige verbetering van de symptomatologie zonder dat de patiënt het nodig acht nog pijnstillende middelen te nemen.

Arteriosclerose: meer aandacht voor plantaardige eiwitten

Meer eiwitten is de boodschap!

Aanbevolen hoeveelheden eiwitten, vetten en koolhydraten Vlees in al zijn vormen

Vlees : fabels en feiten

Eén dag zonder vlees: waarom niet?Vis: waarom vis eten... en andere tips

Weinig vis = al voldoende om het hart te 'voeden'?

Wat is het best voor het hart: vis of omega-3-vetzuren?

Een zeer snelle verbetering

De glycine zorgt voor een algemene verlichting van de pijn die door de artrose veroorzaakt wordt.

Dit gebeurt in een tijdsspanne die, in de meeste gevallen, schommelt tussen twee weken en vier maanden. Een opmerkelijk resultaat! En laten we niet vergeten dat dit resultaat bereikt wordt zonder extra medicatie.

Volgens de auteurs van het onderzoek, is er nog geen verklaring gevonden voor het verschijnsel, maar het is duidelijk dat de stofwisseling slechts in staat is om een zeer beperkte hoeveelheid glycine aan te maken.

Daarom stellen de wetenschappers voor om dit aminozuur voortaan toe te voegen aan de voor de mens essentiële aminozuren. Bijkomend onderzoek is nochtans vereist om de beschermende werking van glycine te bevestigen.

Nicolas Rousseau, diëtist en voedingsdeskundige

11/08/2008

alpha galileo